最近杭城“秋老虎”正在發(fā)威，暴曬模式依舊持續(xù)。紫外線是人們皮膚變黑、長(zhǎng)斑、老化的重要因素。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

在浙中醫(yī)大二院（浙江省新華醫(yī)院）整形美容中心韓超醫(yī)生的門(mén)診里，這幾天他已經(jīng)接待了30多位曬黑后想快速白回來(lái)的患者。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

看著白白凈凈的臉Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

其實(shí)已有密密麻麻的曬斑Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

紫外線是攻擊人體皮膚最厲害的“殺豬刀”，它會(huì)在人的皮膚上留下印記——黑色素，而黑色素一多，不光皮膚會(huì)變黑，更麻煩的是，一旦它扎堆囤在了一個(gè)地方，那斑點(diǎn)遲早會(huì)爬滿臉。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

“曬黑，絕不是簡(jiǎn)單的‘顏色變化’，而是皮膚啟動(dòng)高級(jí)別防御機(jī)制的復(fù)雜生物學(xué)過(guò)程。黑色素細(xì)胞被紫外線激活后，就像接到了‘警報(bào)’，開(kāi)始加速合成黑色素�！表n超醫(yī)生說(shuō)，黑色素被包裝成一把把“保護(hù)傘”，然后傳遞給周圍的角質(zhì)形成細(xì)胞。這些帶著“保護(hù)傘”的細(xì)胞逐漸向皮膚表面移動(dòng)，最終使整個(gè)膚色看起來(lái)變黑。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

黑色素的本質(zhì)是皮膚的“自我保護(hù)”，它通過(guò)吸收和散射紫外線，來(lái)保護(hù)更深層的細(xì)胞核及內(nèi)部的DNA免受輻射損傷。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

所以，曬黑其實(shí)是皮膚在拼命保護(hù)你。但這是一種“殺敵一千，自損八百”的防御，代價(jià)就是膚色變深和潛在的光老化。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

曬黑后自己會(huì)白回來(lái)？Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

快速美白的方法靠譜嗎？Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

很多人認(rèn)為曬黑只是暫時(shí)影響美觀，冬天就白回來(lái)了，這是一個(gè)巨大的誤區(qū)，曬黑背后隱藏著更深遠(yuǎn)的危害。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

“曬黑后對(duì)皮膚的危害主要包括四個(gè)方面，膚質(zhì)受損、加速老化，色素沉著紊亂、形成頑固色斑，皮膚屏障功能受損，增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)�！表n超說(shuō)。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

像紫外線會(huì)無(wú)情地摧毀真皮層的膠原蛋白和彈性纖維網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致皮膚失去彈性、變得干燥、粗糙甚至斷裂，出現(xiàn)細(xì)紋和深層皺紋。這種老化程度遠(yuǎn)超自然衰老，且是不可逆的。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

韓超強(qiáng)調(diào)，長(zhǎng)期的紫外線刺激還會(huì)讓黑色素細(xì)胞“記憶紊亂”，變得異�；钴S。在這種情況下，即使沒(méi)有陽(yáng)光直射，它們也可能過(guò)量生產(chǎn)黑色素，導(dǎo)致曬斑、雀斑加重，甚至形成難以消退的炎癥后色素沉著。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

很多人曬黑后急于求成，陷入美白誤區(qū)，反而對(duì)皮膚造成了二次傷害。比如，為了快速白回來(lái)，聽(tīng)信一些網(wǎng)絡(luò)廣告，使用成分刺激的美白產(chǎn)品，像高濃度果酸、維生素C衍生物等成分可能刺激皮膚，導(dǎo)致敏感、泛紅甚至反黑，尤其不適合敏感肌或皮膚屏障較弱的人群。還有的聽(tīng)信一些偏方，把檸檬汁、番茄、白醋、珍珠粉等直接涂臉，可能因光敏性或刺激性傷害皮膚，甚至導(dǎo)致色素沉著，反而可能引發(fā)敏感或長(zhǎng)斑。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

“我們的目標(biāo)不僅僅是‘白回來(lái)’，更是‘修復(fù)損傷，逆轉(zhuǎn)老化’�！表n超表示。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

曬后白回來(lái)急不得Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

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“記住一個(gè)黃金法則：美白=抑制黑色素產(chǎn)生 +加速黑色素代謝+全程嚴(yán)格防曬�！表n超說(shuō)，美白是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，切勿追求速效。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

像曬后1-3天，核心任務(wù)是降溫、舒緩、補(bǔ)水，此時(shí)皮膚可能處于灼傷狀態(tài)，千萬(wàn)不要使用像酸類、美白、抗老的任何功能性產(chǎn)品。在曬后穩(wěn)定期，在家里可以做些基礎(chǔ)護(hù)膚美白，比如使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸成分的護(hù)膚品或面膜。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

如果護(hù)膚效果緩慢或想處理更深層的問(wèn)題，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇醫(yī)學(xué)美容治療。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

值得注意的是，皮膚代謝周期至少28天，美白絕非一蹴而就。同時(shí)，皮膚是人內(nèi)在體質(zhì)的外在表現(xiàn)，養(yǎng)成健康的生活方式也十分重要，多攝入富含VC、VE的蔬果，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，由內(nèi)而外調(diào)理肌膚狀態(tài)。Q1X新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)