視覺(jué)中國(guó)供圖

　　本報(bào)訊　“醫(yī)生，這段時(shí)間穿了一個(gè)月的居家服，上班的套裝都穿不進(jìn)了，有能讓我快點(diǎn)瘦腰腹的辦法嗎？”小張，26歲，在某高檔寫(xiě)字樓上班，躺吃一個(gè)月，一過(guò)稱(chēng)竟重了5斤，她感到有點(diǎn)崩潰。Fxy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

　　在杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院針灸科門(mén)診，近日為減肥而來(lái)的女性已是不少。Fxy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

　　28歲的小鄭是位準(zhǔn)新娘，如果不是因?yàn)橥蝗缙鋪?lái)的疫情，她應(yīng)該在2月中旬舉行婚禮，為次，她足足準(zhǔn)備了半年時(shí)間，因?yàn)樗纳聿谋酒�，想做個(gè)美美的新娘，便一直堅(jiān)持針灸減肥，準(zhǔn)備在婚禮上展示小蠻腰。可婚禮因疫情推遲，她腦子里這根塑形的神經(jīng)也放松了下來(lái)，在家吃吃躺躺，腰上的肉肉也悄悄長(zhǎng)了回來(lái)。“減減好難好難，為什么肉長(zhǎng)長(zhǎng)會(huì)這么快？”小鄭滿(mǎn)是疑惑，內(nèi)心也充滿(mǎn)懊悔。Fxy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

　　“很多人在疫情期間活動(dòng)太少，體能消耗明顯降低，營(yíng)養(yǎng)攝入?yún)s供過(guò)于求，使脂肪充于肌膚而致肥胖。”市紅會(huì)醫(yī)院針灸科主任劉承浩說(shuō)，針灸可予健脾行氣消食、降脂化痰祛濕、潤(rùn)腸通便疏理等，發(fā)揮其降低食欲、促進(jìn)排泄的雙向調(diào)節(jié)作用，從而達(dá)到減肥的目的。上班族還可以用耳穴貼壓、穴位埋線（針）來(lái)替代傳統(tǒng)針灸治療。Fxy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

　　劉主任建議在治療的同時(shí)最好做適量的運(yùn)動(dòng)，如快步走，但不需要刻意控制飲食，切記暴飲暴食。Fxy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

　　當(dāng)然，也有的人說(shuō)，我天生吃了不胖。別得意，持續(xù)一個(gè)月吃得多動(dòng)得少，你的體內(nèi)肯定已發(fā)生微妙變化。不信的話(huà)，早上起床時(shí)對(duì)著鏡子照照。Fxy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

　　張開(kāi)嘴巴，看自己的舌頭有沒(méi)有變胖，舌苔是否厚膩，舌頭周?chē)欠裼幸蝗ρ烙　Ｈ缓笊妒虏桓梢灿X(jué)得身體乏力。張嘴說(shuō)話(huà)還有口氣。如果你有這些困擾，說(shuō)明你的身體脾胃氣滯、濕氣蓄積。如果沒(méi)能及時(shí)排濕氣、健脾胃、疏通經(jīng)絡(luò)的話(huà)，痰濕重、氣滯血瘀久之會(huì)致內(nèi)分泌失調(diào)，最常見(jiàn)的就是皮膚長(zhǎng)痘，女性則會(huì)月經(jīng)紊亂。Fxy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

　　本報(bào)記者 何麗娜Fxy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

　　本報(bào)通訊員 張玥潔 程曉琳Fxy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)