運動達人“大龍”：這個周末，杭馬見！Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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章先生在小區(qū)里跑步 記者 肖寬 攝
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章先生和那件XXXL的衣服 記者 劉抗 攝Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

第一屆全國全民健身大賽閉幕式將于11月14日在杭州舉行。這項活動由國家體育總局、中華全國體育總會主辦，屆時將有來自華北、東北、華東、華中、華南、西南、西北7個賽區(qū)的參賽隊伍齊聚西子湖畔，感受浙江全民健身的濃厚氛圍。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

近日，都市快報·橙柿互動推出全城征集活動，盛情邀請熱愛運動的杭州人，到現(xiàn)場一睹第一屆全國全民健身大賽閉幕式的盛況。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

活動發(fā)出后，許多體育愛好者踴躍報名，有80多歲還能做10多個引體向上的大爺，有愛輪滑、跳繩的萌娃，還有月均跑步80多公里的企業(yè)退休高管……他們個個身懷“絕技”，能量滿滿，讓我們先來一睹他們的風采吧。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

老婆送了件XXXL碼的衣服Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

讓他下定決心動起來Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

今天給大家介紹的橙友@跑馬拉松的大龍，網(wǎng)名自帶運動屬性。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

他在橙友圈發(fā)帖：剛剛退休，堅持各項健身運動和跑步已經(jīng)兩年半了，體重減了50多斤，各項體檢指標都恢復正常。參加過杭馬和夢馬的半馬、國際毅行大會和西湖毅行。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這位網(wǎng)友姓章，是位地道的杭州人，因為屬龍，又愛跑馬拉松，大家都叫他“跑馬拉松的大龍”。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這兩天杭州降溫明顯，昨天下午見到章先生時，他就穿了件短袖�！岸煸僭趺蠢�，我不超過兩件衣服。每天運動嘛，身體還可以�！闭孪壬詢烧Z，云淡風輕，運動帶來的成效和喜悅感溢于言表。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

章先生1米74的個頭，140多斤，身材勻稱，肌肉線條明顯。他笑說，跑馬之前可不是這樣，喝水都能長胖的體質(zhì)，最胖的時候快到200斤了。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我老婆給我買衣服，一開始L碼，后來不斷加碼，直到XXXL碼。第一次看到XXXL碼的衣服時，有點匪夷所思�！闭孪壬毖裕@件大尺碼讓他很受刺激，于是下定決心動起來。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“胖的時候，走路、爬樓、慢跑，喘得厲害，很容易想放棄，我應(yīng)該是蠻有毅力的人，定了目標，就一定會去做的。一個月堅持下來，掉了10多斤，效果很明顯。熬過瓶頸期，后面越跑越順�！�Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

章先生說，掉肉后，皮膚變得松弛，于是就開始跳繩，做俯臥撐、健腹輪。跳繩1000個，俯臥撐一口氣50個，健腹輪200多個。脂肪下去，肌肉量上來。核心力量、爆發(fā)力、肌肉忍耐力以及心肺功能都改善了，整個人精氣神完全不一樣了。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

兩年半的時間，章先生跑了5999.3公里，瘦了50多斤。衣服從XXXL又穿回了L，大的衣服送人了，留了件短袖做紀念。Qyo新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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