“好苗子也在幫助我們提升水平……”35年間，“冠軍教頭”見證孩子們從“搖籃”走向最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

文章來源：杭州日?qǐng)?bào)

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發(fā)布時(shí)間：2024-09-27 06:53:00

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吳霞君糾正學(xué)員的動(dòng)作細(xì)節(jié)。 AI杭州暢想·在“賽”“會(huì)”之城，本土健兒獲得更多在家門口嶄露頭角的舞臺(tái)。

吳霞君給學(xué)員們講述訓(xùn)練要求。

對(duì)于杭州人來說，如果要選一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)代表家鄉(xiāng)，那么，游泳或許是最貼切的�！芭眱合驖^立”，杭州自古便是劈波斬浪之地。更何況，多年來，還有一句口號(hào)越喊越響：“中國游泳看浙江，浙江游泳看杭州�！倍诤贾�，陳經(jīng)綸體育學(xué)校游泳隊(duì)是一條有標(biāo)志性意義的啟蒙“賽道”。

作為陳經(jīng)綸體育學(xué)校游泳隊(duì)總教練，吳霞君一直堅(jiān)持在一線教學(xué)崗位上。在她腳邊的25米短池里，一群六七歲的孩子一個(gè)來回又一個(gè)來回地游著，反復(fù)調(diào)整泳姿細(xì)節(jié)�；蛟S在不遠(yuǎn)的未來，這些孩子中會(huì)出現(xiàn)下一個(gè)孫楊或葉詩文。

在很多人眼中，吳霞君所在的這支游泳隊(duì)堪稱“冠軍的搖籃”。而在吳霞君看來，她和所有啟蒙教練一樣，都是“推搖籃的人”。

從運(yùn)動(dòng)員到教練，她在“搖籃”里為冠軍之路奠基

每個(gè)工作日下午，吳霞君都會(huì)提前來到陳經(jīng)綸體育學(xué)校游泳館北邊的訓(xùn)練場地。20世紀(jì)90年代中期落成的訓(xùn)練場地已經(jīng)滿是歲月的痕跡：常年的潮濕使得天花板上蒙著一層青苔色，老式方磚鋪成的泳池顯得頗有年代感。唯一看著有些科技感的設(shè)備，大概只有孩子們佩戴的耳機(jī)，這能讓他們時(shí)刻聽到泳池邊教練的指導(dǎo)——即便訓(xùn)練場地已顯簡陋，也無法阻止家長把孩子“丟”進(jìn)泳池的決心。

吳霞君出生在紹興嵊州的三界鎮(zhèn)，家門口便是李白詩句“湖月照我影，送我至剡溪”中的剡溪。在江邊長大的她，自小與水結(jié)緣，她父親剛好愛好體育，索性就把她送去游泳隊(duì)，學(xué)這項(xiàng)當(dāng)時(shí)算是“冷門”的運(yùn)動(dòng)。那年頭，專業(yè)泳池比較罕見，連體校的訓(xùn)練也放在剡溪里。

按現(xiàn)在的游泳運(yùn)動(dòng)員選拔標(biāo)準(zhǔn)，吳霞君的身高很難過關(guān)。還好，她頗有天分，在泳池中的爆發(fā)力強(qiáng)，在省運(yùn)動(dòng)會(huì)上打破3項(xiàng)紀(jì)錄后，成功入選省游泳隊(duì)，正式走上了職業(yè)道路。后來，她被特招入伍，圓了兒時(shí)的軍人夢。代表部隊(duì)奪得多個(gè)游泳比賽冠軍后，她回到了杭州，當(dāng)起了實(shí)習(xí)教練。那一年，她才22歲。

20世紀(jì)90年代初期，浙江游泳的水平在全國并不算拔尖。吳霞君回憶，自己剛做游泳教練那會(huì)兒，浙江游泳隊(duì)能在全國大賽中沖進(jìn)前六，已經(jīng)算不錯(cuò)了。可如今再看，浙江泳軍中已經(jīng)涌現(xiàn)了大批奧運(yùn)冠軍、世界冠軍，其中有不少還是從陳經(jīng)綸體育學(xué)校走出去的：羅雪娟、孫楊、葉詩文、陳樺、吳鵬、楊雨、傅園慧……

有人感到好奇，為什么這個(gè)“搖籃”能培養(yǎng)出這么多人才？早些年，家長可能的是因?yàn)樾湃文澄唤叹毑旁敢庾尯⒆泳汅w育，而如今，家長更多的是因?yàn)樾湃螌W(xué)校的招牌�！八�，啟蒙教練更要盡心盡責(zé)，為孩子打好扎實(shí)的基礎(chǔ)�！眳窍季f，“還有，不要讓人才流失掉�！�

32年前留住的那個(gè)插班生，正是一匹“千里馬”

韓愈在《馬說》里寫道：“千里馬常有，而伯樂不常有。”對(duì)于游泳啟蒙教練來說，在很長一段時(shí)間里，這句話得反過來講。當(dāng)年，對(duì)于游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，家長沒興趣，孩子不熟悉，教練自然就找不到太多好苗子。

1995年，位于黃龍洞景區(qū)對(duì)面的陳經(jīng)綸體育學(xué)校正式投入使用，吳霞君跟隨杭州游泳隊(duì)入駐。有了新場地、新設(shè)備之后，游泳隊(duì)的選拔機(jī)制也迎來了新的調(diào)整：教練可以自主選拔運(yùn)動(dòng)員，并放開了“選苗”的限制。用現(xiàn)在的眼光看，這樣的游泳隊(duì)更像一個(gè)大俱樂部。

吳霞君自己找好苗子的時(shí)間其實(shí)還要更早一些。那時(shí)候，她會(huì)趁著暑假前，騎著自行車，像推銷員一樣跑學(xué)校，希望找到一些有意愿學(xué)游泳的孩子�！拔易约赫业暮⒆記]出成績，出成績的孩子都是別人‘送’上門的�！彼笮χf道。

1992年8月，陳經(jīng)綸體育學(xué)校暑期新生訓(xùn)練班已接近結(jié)束，就在這時(shí)，一名插班生被送了進(jìn)來。那個(gè)小男孩是由媽媽的同事介紹來的，起初只是為了防止他意外溺水。沒想到，僅僅通過最后一周的訓(xùn)練，小男孩不僅學(xué)會(huì)了游泳，水感和爆發(fā)力還遠(yuǎn)超其他學(xué)員。

訓(xùn)練班一結(jié)束，小男孩就沒再出現(xiàn)。吳霞君趕緊通過朋友聯(lián)系小男孩的家長，反復(fù)做思想工作�！拔矣浀茫麐寢屖窃敢庾尯⒆踊貋淼�，但他爸爸覺得學(xué)游泳前途不大，想讓孩子打籃球�！眳窍季貞洠詈�，父母還是拉著孩子回到了游泳隊(duì)。

吳霞君的判斷沒有錯(cuò)，經(jīng)過嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練，小男孩對(duì)游泳從抵觸到熱愛，與生俱來的天賦也得到最大的釋放。2002年釜山亞運(yùn)會(huì)上，15歲的男孩拿下3項(xiàng)個(gè)人冠軍，一鳴驚人，也讓吳霞君的教練生涯迎來第二個(gè)高峰。而那個(gè)男孩的名字，大家都很熟悉——吳鵬。

“我是幸運(yùn)的，先有陳樺，又有吳鵬，后面還有朱夢惠�！眳窍季f，“一個(gè)啟蒙教練能遇上這么多冠軍很不容易了。”

更多訓(xùn)練基地“育苗”，杭州期待新的冠軍誕生

如今已經(jīng)58歲的吳霞君和很多同齡人一樣，眼睛已經(jīng)開始有些老花。孩子們訓(xùn)練一結(jié)束，她就像鄰家阿姨那樣戴上老花鏡，在訓(xùn)練冊上記錄數(shù)據(jù)。吳霞君現(xiàn)在帶的孩子，清一色是“15后”，他們也是吳霞君執(zhí)教生涯的“關(guān)門弟子”。

挑選好苗子，吳霞君有一套自己的經(jīng)驗(yàn)�！跋纫春⒆拥纳聿母卟桓�，再觀察孩子的臉色和腿部肌肉，腿部肌肉決定了孩子下水后打腿的頻次和爆發(fā)力�！彼f，“之后更多的還是要看孩子的心理狀態(tài)，有些孩子天生就是‘考試型選手’。”

在吳霞君心中，培養(yǎng)游泳運(yùn)動(dòng)員的過程，就像是一場漫長的“沙里淘金”。“打個(gè)比方，有150個(gè)還在上幼兒園的孩子來報(bào)名訓(xùn)練，一年之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)還能堅(jiān)持游泳的只有四五十個(gè)了�！彼f，“再過一年，可能只有15到20個(gè)孩子留在泳池�！�

高淘汰率的背后有許多客觀因素：有的家長僅僅是為了讓孩子掌握一項(xiàng)技能，而非走職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的道路，學(xué)會(huì)之后就不會(huì)再堅(jiān)持訓(xùn)練；有的孩子雖然希望在游泳上有所突破，但受到身體條件、學(xué)習(xí)成績等問題影響，最終不得不選擇放棄。

作為游泳教練，吳霞君不能干預(yù)孩子的課業(yè)，只能牢牢抓住訓(xùn)練的時(shí)間，讓孩子們早點(diǎn)回家，多些時(shí)間溫習(xí)功課。“這些年，我見過太多好苗子最后輸給了‘出勤’這兩個(gè)字。訓(xùn)練時(shí)間比別人少，成績上怎么會(huì)有突破呢？”吳霞君說，因此，她很感激那些風(fēng)雨無阻護(hù)送孩子來訓(xùn)練的家長，尤其是那些爺爺奶奶，“他們才是孩子能夠成為冠軍的最大助力。”

在陳經(jīng)綸體育學(xué)校執(zhí)教這么多年，吳霞君見過不少早已名揚(yáng)世界的杭州籍游泳冠軍兒時(shí)訓(xùn)練的樣子，如今回想起來，她還會(huì)面露微笑�！瓣悩鍖儆谀欠N很自律的孩子；吳鵬和羅雪娟都很聰明，所以會(huì)找機(jī)會(huì)‘偷懶’；孫楊訓(xùn)練一直都是很專注的……”她說，“一個(gè)游泳冠軍，先天條件占70%，教練的培養(yǎng)占20%，最后的10%，還得看孩子在關(guān)鍵時(shí)刻有沒有那一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)氣�！�

近年來，隨著杭州市游泳健身中心和大關(guān)游泳健身中心兩大業(yè)余游泳訓(xùn)練基地的啟用，杭州游泳啟蒙訓(xùn)練有了更多現(xiàn)實(shí)支點(diǎn)和硬件支持，優(yōu)秀教練分赴新的訓(xùn)練基地挖掘、培養(yǎng)好苗子，使得杭州游泳啟蒙訓(xùn)練的整體水平有了新的提升。吳霞君看著長大的那些“80后”“90后”學(xué)生，如今也陸續(xù)成為教練，為杭州培養(yǎng)未來的冠軍選手。

“這些年，我們幸運(yùn)地處在杭州游泳奔涌向前的發(fā)展過程中。我們遇到了很多有天分的孩子，幫助他們走上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)�！眳窍季肓讼�，繼續(xù)說道，“回過頭來，好苗子也在幫助我們提升水平，這是一個(gè)良性循環(huán)。”

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