李阿姨每日清晨都有用煤氣灶煮水沏茶的習(xí)慣。這段時間以來，她偶爾會遺忘關(guān)閉煤氣灶。直到有一天，她在燒水時接聽了一通電話，思緒被打亂，使她全然忘記沸騰許久的水，最終釀成火災(zāi)。所幸李阿姨及時逃離，但房子里的財物都化為烏有。ess新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“倘若我們早些重視她記憶衰退的問題，或許就能避免這樣的后果。”李阿姨的家人懊悔不已。ess新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

早在1931年，美國安全工程師海因里希便通過對5000余起工業(yè)事故的統(tǒng)計分析，得出結(jié)論：每一起嚴重事故背后，往往有29次輕微事故和300次未遂事故。這一理論被譽為“海因里希法則”。該法則最初應(yīng)用于工業(yè)安全管理領(lǐng)域，隨后發(fā)展成為安全心理學(xué)的核心理論之一。ess新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“海因里希法則揭示了一個深刻事實：嚴重事故往往是無數(shù)‘小狀況’累積的結(jié)果。”杭州市富陽區(qū)第三人民醫(yī)院老年精神科主任醫(yī)師華浩水指出，這些“小狀況”卻常被有意無意地忽視或輕視。ess新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

那么，人們?yōu)楹慰倳鲆暽踔量v容“小狀況”的發(fā)生呢？華浩水解釋道，這主要緣于僥幸心理，人們往往傾向于低估負面事件發(fā)生在自己身上的可能性。此外，人的精力是有限的，當(dāng)注意力被其他事物占據(jù)時，認知負荷會隨之增加，從而容易忽略潛在的危險。ess新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

尤其對于老年人而言，隨著年齡增長，他們的判斷力和反應(yīng)能力都會逐漸衰退，容易出現(xiàn)“認知負荷過載”的情況。再者，人們?nèi)菀资芄逃姓J知誤導(dǎo)，當(dāng)一些“小狀況”多次發(fā)生卻未引發(fā)意外時，便容易在潛意識中產(chǎn)生安全感，從而對“小狀況”視而不見。ess新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如何防止“小事故”演變成“大災(zāi)難”？華浩水給出了以下幾點建議：ess新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

首先，增強安全意識。對許多老年人，單純的說教往往難改固有認知�？衫谜鎸嵃咐�，擺事實、講故事引起對潛在危險的重視。其次，善用工具輔助。在具備安全意識基礎(chǔ)上，借助提醒、記錄等手段，及時發(fā)現(xiàn)并糾正“小疏忽”。老年人也可以定期尋求社工、護理員等專業(yè)人員的提醒和幫助。ess新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)