最近古裝劇《長安的荔枝》火了，現(xiàn)下也正值荔枝大量上市，每年總有一些人因為貪吃荔枝進了醫(yī)院�？崭钩粤舜罅课赐耆墒斓睦笾�，會突發(fā)“低血糖急性腦炎綜合征”，輕則頭暈乏力、心悸氣促、面色蒼白，重則引發(fā)低血糖性腦病、肝損傷乃至休克，如果不及時救治，可在數(shù)小時之內(nèi)危及生命。“這種情況比較極端，對大多數(shù)人來說，荔枝吃多后主要帶來的問題是‘上火’！”浙中醫(yī)大二院（省新華醫(yī)院）消化內(nèi)科主任醫(yī)師鐘繼紅說。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

荔枝雖美味，但要控制量jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在鐘繼紅的門診里，有一位60多歲的李大伯被便秘困擾了3年多，看遍了杭州大醫(yī)院，試過了多種方法，卻始終腹痛腹脹，需要依賴開塞露排便。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

鐘繼紅仔細辨證后，發(fā)現(xiàn)李大伯面色紅潤，舌頭紅、舌苔白厚膩，一摸他的肚子，全腹硬硬的。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

鐘繼紅詢問了李大伯的飲食、身高體重以及睡眠情況，平素胃口好，喜食肉，入睡困難，多夢。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“這是典型的實熱體質(zhì)。”鐘繼紅說，根據(jù)黃煌教授提出“大柴胡湯人”體格特征，這類人具有體格壯實、上身寬厚、頸部粗短，上腹部飽滿的身形，易抑郁、焦慮、緊張不安，常有頭痛、眩暈、乏力、睡眠障礙。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“中醫(yī)理論認為便秘的根本病機是腸道傳導失司，病位主要在胃和大腸，且與心、肝、脾、肺、腎五臟密切相關�！辩娎^紅說針對李大伯的病情特點在大柴胡湯方的基礎上予以辨證加減。一個月后，李大伯復診，每日能夠輕松排便了，再也沒有過去幾年那種“痛苦”。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

近期，李大伯打電話詢問鐘繼紅：“最近荔枝上市，但想到荔枝容易上火，我是否還有口福吃上荔枝？”jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“一定要控制好量，每天吃個3-5顆解解饞，搭配綠葉蔬菜等高纖維食物，要注意多喝水�！辩娎^紅說，荔枝雖美味，但一定要管住嘴。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

萬物相生相克，荔枝殼煮水可“消火”jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

從中醫(yī)理論來看，荔枝?性溫，過量食用還可能引發(fā)內(nèi)熱，導致口干、腸道燥熱，加重便秘�！疤貏e是對本身體質(zhì)就熱的人來說，就更容易加重便秘的癥狀�！辩娎^紅解釋說，荔枝含糖量高、膳食纖維低，過量食用會導致腸道內(nèi)水分被重吸收和加重腸胃負擔，減緩蠕動速度，使糞便變干變硬，從而引發(fā)便秘。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

萬物負陰而抱陽，三步之內(nèi)必有解藥。很多人都知道吃荔枝肉會上火，卻很少有人知道荔枝殼煮水喝具有去火等多種功效。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“荔枝殼性涼，能中和荔枝果肉的溫性，緩解口干舌燥、牙齦腫痛等上火癥狀，還可促進消化液分泌，幫助健脾開胃，適合食欲不振者。”鐘繼紅表示，但要提醒的是，脾胃虛弱者、孕婦要慎用，而且要避免空腹飲用，每日飲用量不超過300毫升。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“當然，對于難治性的老便秘患者來說，還是需要盡快去正規(guī)醫(yī)院就診”鐘繼紅表示。據(jù)悉，鐘繼紅所在的“老年便秘臨床創(chuàng)新團隊”是入選首批省級“小而強”臨床創(chuàng)新團隊之一，自�？崎T診設立以來，運用中西醫(yī)結合的特色療法，為一大批難治性便秘患者帶去了“通暢”人生。jZP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)