“我們幾個(gè)跑長(zhǎng)途哥們平時(shí)打趣,連續(xù)跑長(zhǎng)途之后就是數(shù)鈔票,這回卻是進(jìn)醫(yī)院,躺上手術(shù)臺(tái)!”躺在病床上的王大哥(化名),苦笑著自嘲。
醫(yī)生也提醒,春節(jié)臨近,長(zhǎng)途開(kāi)(乘)車(chē)、乘飛機(jī)慎防下肢深靜脈血栓。
連續(xù)開(kāi)長(zhǎng)途10小時(shí),腿腫痛到不能行走
50出頭的王大哥是個(gè)長(zhǎng)途貨車(chē)司機(jī)。他開(kāi)車(chē)技術(shù)好,平時(shí)為人仗義,同事朋友有什么困難能幫盡量幫,哪怕自己吃虧點(diǎn)也無(wú)所謂。
這不,臨近年關(guān),貨運(yùn)業(yè)務(wù)繁忙,恰恰此時(shí)有同事感染了甲流,不能上班了,此時(shí)人手緊缺,王大哥自告奮勇將任務(wù)攬了下來(lái)。
“都是跨省的活,一趟就是八九個(gè)小時(shí),甚至十多個(gè)小時(shí),按規(guī)定需要按時(shí)休息,但著急的就顧不上了!蓖醮蟾缯f(shuō),近段時(shí)間一開(kāi)經(jīng)常就是大半夜,老坐著,慢慢覺(jué)得左下肢不舒服,發(fā)脹。
某天晚上,開(kāi)車(chē)途中王大哥突然覺(jué)得左下肢脹痛難忍,在服務(wù)區(qū)休息了下也沒(méi)有緩解。到達(dá)目的地以后,王大哥已不能正常行走了,只好找同事幫忙連夜送到了浙江省人民醫(yī)院。
急診做了個(gè)下肢靜脈超聲,左下肢深靜脈全堵住了。值班的血管外科虞聰副主任醫(yī)師會(huì)診后發(fā)現(xiàn),王大哥的左腿比右腿粗了一大圈,顏色青紫,皮膚透亮張力很高,考慮是深靜脈血栓,里面比較嚴(yán)重的股青腫,需要盡早開(kāi)通堵塞的深靜脈,否則有截肢的風(fēng)險(xiǎn)。
事不宜遲,虞聰?shù)仍谙嚓P(guān)科室協(xié)助下,經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的急診手術(shù),從王大哥的深靜脈里抽吸出了大量的新鮮血栓。術(shù)后,王大哥的腿部腫脹明顯得到了緩解,第二天就可以下床活動(dòng)了。
春節(jié)長(zhǎng)途旅行,要注意下肢靜脈血栓
浙江省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、血管外科學(xué)科帶頭人蔣勁松教授介紹,開(kāi)(乘)車(chē)長(zhǎng)途旅行中容易出現(xiàn)頸肩、背部、腰部酸脹疼痛,這時(shí)可能出現(xiàn)了肌肉勞損。除了肌肉勞損,長(zhǎng)途久坐還可能會(huì)引起小腿酸脹疼痛,如疼痛在活動(dòng)后不緩解甚至加劇,這時(shí)一定要注意是否已出現(xiàn)了下肢深靜脈血栓。
久坐不動(dòng)是下肢深靜脈血栓形成的主要原因。對(duì)于長(zhǎng)途旅行坐汽車(chē)、乘坐火車(chē)或飛機(jī)者,個(gè)人空間小,肢體活動(dòng)嚴(yán)重受限,且局部環(huán)境中空氣干燥,飲水量可能也存在不足,致下肢血液瘀滯、血液黏稠、循環(huán)速度減慢,因此容易形成下肢深靜脈血栓。
“出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛,或者一側(cè)下肢水腫時(shí),要注意可能發(fā)生了深靜脈血栓;如出現(xiàn)了活動(dòng)時(shí)呼吸困難、喘氣時(shí)胸痛或上腹痛,或突然出現(xiàn)少量咯血甚至?xí)炟、休克時(shí),那要警惕可能發(fā)生了肺栓塞!
春運(yùn)已經(jīng)開(kāi)始了,探親、旅游等免不了長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)、坐車(chē)(火車(chē)、飛機(jī)),蔣勁松教授建議大家,出行穿著要寬松,盡量不穿緊身衣褲,以避免血流不暢;路途中多飲水,促進(jìn)血液循環(huán),但別飲酒;此外,有條件最好每1-2小時(shí),起身活動(dòng);如沒(méi)有空間活動(dòng),坐著活動(dòng)腳踝、小腿,如:足背上抬,腳尖畫(huà)圈,抬高大腿,反復(fù)鍛煉促進(jìn)腿部肌肉收縮舒張運(yùn)動(dòng)等,促進(jìn)血液循環(huán)預(yù)防血栓形成。
不過(guò),一旦出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛等情況,一定要及時(shí)去醫(yī)院,以免耽誤診療。
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