時(shí)下進(jìn)入秋高氣爽的時(shí)節(jié)，但是記者從錫城醫(yī)院了解到，很多人因皮膚干燥瘙癢、鼻咽干燥出血、喉嚨干咳少痰、眼睛干澀、大便干結(jié)等一系列惱人癥狀而就診的比以往明顯增多。剛剛過去的10月，我市雨水量較往年偏少，讓市民在本就干燥的季節(jié)里，更對(duì)“燥”的反應(yīng)增加幾分。無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院副主任中醫(yī)師、無(wú)錫市龍砂醫(yī)學(xué)流派研究院副院長(zhǎng)陶國(guó)水表示，應(yīng)從生活起居等各方面應(yīng)對(duì)秋燥綜合征，同時(shí)也要區(qū)別于干燥綜合征。2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　門診上多種癥狀逃不了“干”系2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　陸先生這幾天感覺皮膚干燥，尤其是背部和小腿部不僅干，還奇癢難耐。無(wú)錫市二院皮膚科負(fù)責(zé)人夏汝山為其診斷，考慮秋天皮膚干燥搔抓引起的。原來(lái)，陸先生每天洗澡，特別喜歡調(diào)高水溫，沖背部等癢的部位，感覺特別舒服。夏汝山說，目前已是秋天，很多人還沿襲著夏天每天洗澡的習(xí)慣，容易使皮膚干燥，出現(xiàn)瘙癢。一些市民本來(lái)有高血壓、糖尿病，肝腎等基礎(chǔ)疾病，秋天皮膚更容易干燥，搔抓后出現(xiàn)了濕疹，有的還比較嚴(yán)重，出現(xiàn)皮膚肥厚、有滲出，這類患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下控制基礎(chǔ)疾病，再到皮膚科門診解決皮膚問題。在二院眼科，一些患者反應(yīng)干眼比其他季節(jié)更嚴(yán)重，看了電腦、手機(jī)感覺眼睛不舒服。2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　在無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院，多個(gè)科室的患者在訴說病情時(shí)，都會(huì)提到鼻咽干燥出血、喉嚨干咳少痰、大便干結(jié)、爛嘴角、口腔潰瘍等癥狀。陶國(guó)水介紹，這些都是典型的“秋燥”現(xiàn)象。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“燥”為秋季的主氣，稱為“秋燥”，秋燥分為溫燥和涼燥。初秋天氣尚熱，所以燥而熱，謂之溫燥；到了深秋，天氣轉(zhuǎn)涼，就會(huì)變得燥而涼，謂之涼燥。溫燥初起時(shí)多見于身熱頭痛、干咳無(wú)痰、咽喉干痛、鼻干唇燥、心煩口渴、舌苔薄黃、小便短赤；涼燥初起時(shí)多見于身熱頭痛、惡寒無(wú)汗、流涕、唇燥咽干、舌苔薄白而干，口渴不甚。如“肺主皮毛”，肺燥時(shí)，皮膚表現(xiàn)干燥，容易脫皮。2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　緩解秋燥遵循“燥則潤(rùn)之”原則2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　應(yīng)對(duì)秋燥，辦法就是“燥則潤(rùn)之”。陶國(guó)水介紹，防秋燥就是要保護(hù)人體津液不喪失或者補(bǔ)充津液，多用“潤(rùn)”法。首先是多補(bǔ)充水分，淡鹽水、蜂蜜水，麥冬、枸杞、野菊花、桑葉等茶飲都是不錯(cuò)的選擇。起居方面，市民應(yīng)當(dāng)早睡早起，調(diào)養(yǎng)人體陽(yáng)氣，符合“養(yǎng)收之道”。秋季運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇較為舒緩的項(xiàng)目，如散步、太極拳、跳舞、慢跑、登山等，運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免大汗淋漓，汗出過多會(huì)損人體之陰。在飲食方面，多吃滋陰潤(rùn)燥食物，如梨、銀耳、百合、蘿卜等，具有生津潤(rùn)肺止咳功效。便秘者則應(yīng)查明原因，如果是純粹大便干結(jié)，應(yīng)多飲水、多吃纖維食物，以促進(jìn)新陳代謝。2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　專家表示，秋季洗澡不宜過多，可每周控制在2-3次，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，5-10分鐘即可。洗澡后一定要涂上潤(rùn)膚露，出現(xiàn)皮膚干癢一定不能隨意搔抓，要去醫(yī)院就診，接受�？漆t(yī)生的建議。用眼要適度，45分鐘到1小時(shí)要遠(yuǎn)眺，平時(shí)可以水蒸氣熱敷眼睛，為眼睛補(bǔ)充水分，干眼厲害要就診。2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　有些眼干口燥是干燥綜合征2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　入秋后，如果出現(xiàn)上述提到的秋燥癥狀，使用“潤(rùn)”法仍然無(wú)法緩解，還要警惕干燥綜合征。陶國(guó)水提醒，干燥綜合征不是普通的秋燥綜合征，兩者性質(zhì)完全不同。干燥綜合征是一種主要累及外分泌腺為主的自身免疫性疾病，包括淚腺、唾液腺、汗腺、皮脂腺等，引起眼干口燥等癥狀，發(fā)病年齡多在40-50歲，且“重女輕男”，患者中女性占到了九成以上，尤其是更年期女性。2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　除此之外，干燥綜合征還會(huì)累及其他系統(tǒng)和臟器，如肺臟、胃腸道、腎臟、關(guān)節(jié)、肌肉、血管等，造成諸多的臨床改變，如肺間質(zhì)纖維化、慢性萎縮性胃炎、腎小管性酸中毒、關(guān)節(jié)炎等，其中肺臟是最易累及的臟器之一。干燥綜合征需要通過查相關(guān)抗體和唇腺黏膜活檢確診，因此，感覺秋燥無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷是否為干燥綜合征�！　。ㄐl(wèi)文）2vd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)