舒筱媛 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，擅長針?biāo)幉⒂�，從各種復(fù)雜多變，看似毫無關(guān)聯(lián)的癥狀中找出核心病機，治療各種疑難雜癥或虛實夾雜、久治不愈的疾病，如無明顯病因的尿頻尿急、疑難咳嗽、慢性支氣管炎、萎縮性胃炎、反流性食管炎、腹瀉便秘、急慢性濕疹、蕁麻疹、失眠、疲勞綜合征等。 坐診時間 詠芝元國醫(yī)館：周二全天、周六全天。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

黃小姐失眠已有3年多了。剛開始是因為習(xí)慣性熬夜，漸漸變成想睡也睡不著，雖有睡意，但腦子就是異常清醒，往往要在床上躺上3個小時方能入睡。入睡過程中時常感到煩躁甚至心悸，入睡后質(zhì)量也不高，容易因為一點聲響而醒。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

她除了睡眠不佳，早上起來還感到口苦，偶爾會有像卡車開過一般的耳鳴聲。她常�？诟�，喝水后不但不解渴，還容易頻繁跑廁所。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

脈診后發(fā)現(xiàn)，她的右脈偏沉，左脈緩而不流利。舌暗帶青，苔白厚膩，后段黃厚。這些都說明她脾陽不足，痰濕偏重。睡覺是一個陽氣入陰的過程，如果痰濕過重，阻滯了陽氣入陰的通道，就會導(dǎo)致陽氣無法下沉入陰，產(chǎn)生睡眠障礙。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

我給予溫脾化痰濕，兼潛陽的藥物，七天后她來復(fù)診，說睡眠已經(jīng)改善很多，連帶著口苦口干耳鳴等問題都迎刃而解。在服藥鞏固兩周后，三年的失眠已完全消失。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

另外一位患者張先生的情況則完全不同。近期他淋了一點小雨，之后就總覺得四肢酸溜溜的，尤其晚上感覺特別強烈，手腳好像怎么擺放都不對，說不出的煩悶。他本來睡眠也不是很好，這次淋雨后，加重了失眠的情況。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

除了四肢酸溜溜，他還覺得頭很昏沉，人沒力氣，很虛，胃口也不好，常常覺得肚子脹，嘴巴發(fā)黏，總感覺喉嚨有痰，大便也不爽快，似乎拉不干凈。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其實，他的這些癥狀與他那次淋雨受了風(fēng)濕有關(guān)，濕性黏滯，在體內(nèi)容易阻滯人體的氣機運行，讓人感覺乏力，胃口不佳，在肌肉則會讓身體酸痛，繼而影響睡眠。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

我給予祛風(fēng)濕的藥物，并囑咐他注意避風(fēng)避雨，忌生冷食物如水果牛奶等，以免助濕。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一周后，他來復(fù)診，告知乏力腹脹等癥狀大都已消失，晚上睡覺手腳不安適的情況也改善許多，但入睡還是比較困難。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

但他的癥狀改善，脈象逐漸清晰，說明治療方向是正確的，于是我在原方基礎(chǔ)上為他加減藥物。再服用兩周后，他反饋，入睡時間已大大縮短，睡眠質(zhì)量最終得到改善。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在中醫(yī)里，睡覺是一個人體陽氣入陰的過程，陰陽交合則能安睡。簡單可以歸為四種——2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一是陽實不能入陰，二是陰虛不能納陽，三是陽虛不能潛入陰中，四是陰陽交合的通道受到阻礙，四者都會導(dǎo)致睡眠障礙。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

黃小姐的情況屬于第一種結(jié)合第四種，而張先生的情況則獨立于這四種之外，是因為風(fēng)濕邪氣的干擾所致。此是常例中又有變例，顯示中醫(yī)辨證論治的靈活性。2TH新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)