崩潰時(shí)刻如何自救？俞爸教你如何情緒急救！6月15日晚8點(diǎn)見(jiàn)！Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

親愛(ài)的朋友們，你是否經(jīng)歷過(guò)這些瞬間——Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

輔導(dǎo)作業(yè)，跟孩子雞飛狗跳，情緒像火山瞬間爆發(fā)？Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

伴侶冷漠，看不見(jiàn)你的付出，委屈憋到內(nèi)傷……Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

工作辛苦，領(lǐng)導(dǎo)永遠(yuǎn)不滿(mǎn)意，真想大罵“你會(huì)你來(lái)”！Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

由杭州市第七人民醫(yī)院專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，杭州市紅十字會(huì)備災(zāi)救災(zāi)中心策劃制作的《俞爸心理話(huà)-第一期情緒急救》將在6月15日晚8點(diǎn)播出。俞爸（突破式溝通導(dǎo)師）和可媽?zhuān)▽殝專(zhuān)⿲?lái)一場(chǎng)治愈力MAX的心靈之旅，當(dāng)崩潰來(lái)臨，做自己的心理醫(yī)生！Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

為什么這場(chǎng)直播能真正幫到你？Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

1.【真實(shí)場(chǎng)景拆解】Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

俞爸將用自己的真實(shí)咨詢(xún)案例，揭秘情緒管理不當(dāng)造成的諸多危害。Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

2.【情緒急救方法】Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

可媽現(xiàn)場(chǎng)演示情緒急救方法，從深呼吸、喝水到五步脫困法，教你如何快速平復(fù)情緒。Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

3.【人際關(guān)系彩蛋】Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

首次公開(kāi)！當(dāng)身邊的人情緒失控時(shí)，一句話(huà)讓他卸下防御的溝通密碼。Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

“情緒不是敵人，是心靈的警報(bào)器”——6月15日晚8點(diǎn)，讓俞爸可媽陪你找到與情緒溫柔相處的方式。轉(zhuǎn)發(fā)提醒身邊那個(gè)總說(shuō)“我沒(méi)事”的人，他可能正在默默崩潰。Mbg新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

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