朱麗 浙江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院）康復(fù)醫(yī)學(xué)科康復(fù)治療師hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

70歲的王大伯退休前是一名駕校教練，曾是廣場(chǎng)舞隊(duì)伍的“積極分子”。自從去年確診慢性阻塞性肺病（COPD）后，他的生活發(fā)生了翻天覆地的變化：晨起咳嗽近半小時(shí)才能順暢呼吸，爬四層樓梯就喘得像跑完馬拉松。最讓他焦慮的是，盡管按時(shí)用藥，但肺功能檢測(cè)FEV1、MVV值仍在下降，呼吸仿佛灌了鉛一般沉重。hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在我們醫(yī)院呼吸內(nèi)科住院后，主管醫(yī)生建議康復(fù)醫(yī)學(xué)科會(huì)診，王大伯抱著試試的心態(tài)，參加了康復(fù)科制訂的“呼吸訓(xùn)練+運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練+健康教育”呼吸康復(fù)計(jì)劃。三個(gè)月后，他不僅能獨(dú)自完成買菜做飯，最近更重新穿上了專用“舞鞋”，用他的話說(shuō)：“我終于找回了自主呼吸的權(quán)利！”hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

王大伯通過(guò)三個(gè)月的個(gè)體化方案治療，吸氣峰流速明顯提升，呼吸肌耐力延長(zhǎng)了2倍，這才是他重返舞臺(tái)的真正秘訣。hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

呼吸康復(fù)不是與疾病對(duì)抗，而是教會(huì)身體與疾病共處的智慧。就像王大伯說(shuō)的：“原來(lái)喘氣也可以很優(yōu)雅，當(dāng)呼吸找回節(jié)奏，生活都輕松了�！�hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

很多人認(rèn)為呼吸康復(fù)就是“吸吸吹吹”，有什么不會(huì)的？其實(shí)呼吸康復(fù)遠(yuǎn)不止如此。呼吸康復(fù)就好比肺部的“健身私教課”。就像健身教練指導(dǎo)肌肉訓(xùn)練，呼吸康復(fù)是通過(guò)科學(xué)評(píng)估給患者制訂綜合干預(yù)方案，幫助患者提升呼吸肌力量和重建良好的呼吸模式，促使患者長(zhǎng)期踐行有益于健康的行為。hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

臨床數(shù)據(jù)顯示，規(guī)范呼吸康復(fù)可使COPD患者6分鐘步行距離平均增加50米，“呼吸額度”不同程度增長(zhǎng)。其次，通過(guò)專用排痰設(shè)備，在患者吹氣時(shí)震動(dòng)咽喉及上氣道，幫助患者咳出黏稠的痰液。不僅如此，呼吸控制訓(xùn)練能激活副交感神經(jīng)，以王大伯為例，他的焦慮量表數(shù)值明顯下降，睡眠質(zhì)量顯著提升。此外，當(dāng)呼吸肌力量增強(qiáng)后，吸入藥物能更深入到達(dá)小氣道，王大伯的支氣管擴(kuò)張劑使用頻率減少了50%。hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當(dāng)出現(xiàn)以下任意情況時(shí)，建議及時(shí)到康復(fù)呼吸門診就診：hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1.日�；顒�(dòng)氣促（穿衣、洗漱都喘）hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2.反復(fù)呼吸道感染（年住院≥2次）hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3.術(shù)后肺功能恢復(fù)緩慢hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

4.長(zhǎng)期氧療依賴hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

5.不明原因疲勞感hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

6.間質(zhì)性肺病、肺癌術(shù)后、新冠康復(fù)期等出現(xiàn)肺功能障礙hyA新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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