近期高發(fā)！女孩西湖邊暴走3小時，中招了！會持續(xù)到5月…
杭州的春天美得不像話！最近各個賞花勝地都是爆滿狀態(tài)。就在大家沉醉于花海時，醫(yī)院也迎來了一波“春季熱潮”，人擠人的程度不亞于網(wǎng)紅景點，因花粉“中招”的患者正排著隊訴苦：癢！腫！紅！
花�？駳g后
女孩眼皮腫得像核桃
上周末，杭州天氣特別好。六年級女孩悅悅（化名）和幾個同學在西湖邊花海里“暴走”三小時。當天晚上回家后，悅悅就感覺不對勁——臉和脖子突然“火山爆發(fā)”，密密麻麻的紅色疹子連成片，眼皮腫得像小核桃。第二天早上，眼看著癥狀沒有緩解，家人連忙把她送到了醫(yī)院。
杭州市第一人民醫(yī)院皮膚性病科診室里，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，悅悅本就是“敏感星人”，有特應性皮炎史，這次被花粉“貼臉攻擊”，直接引發(fā)了“顏面再發(fā)性皮炎”，也就是大家俗稱的季節(jié)過敏性皮炎。
所幸，經(jīng)過口服外用藥和冷敷治療，悅悅的“關公臉”終于逐漸消退。
春天為何總對皮膚“重拳出擊”
和悅悅一樣飽受過敏之苦的人群并不在少數(shù)。皮膚性病科的候診區(qū)里坐滿了因為過敏而等待醫(yī)治的患者。有人說，以前從來沒有過敏過，沒想到今年春天突然中招；有人感慨，每年春天都要和皮膚過敏“大戰(zhàn)一場”，可年年都防不勝防。
醫(yī)生介紹，春季本身是皮膚危機四伏的“重災區(qū)”。每年的三到五月份，皮膚科的患者數(shù)量都會激增，這主要和春季的幾個特點相關。
首先，春季花粉濃度飆升，這些肉眼難見的顆粒會粘在皮膚、鉆進鼻腔，對過敏體質者發(fā)起“無差別攻擊”。需要提醒的是，春季你以為的花粉可能來源并不僅僅是花，樹木花粉才是城市空氣含量最多的花粉種類，所以這也是為什么很多人明明沒接觸花，甚至只是坐在家中也會發(fā)生過敏。
另外一個重要因素是紫外線，春日陽光看似溫柔，實則紫外線強度是冬季2-3倍，稍不防曬就可能曬傷或誘發(fā)日光疹。
最后就是春天的氣溫“反復橫跳”，過山車式氣溫，讓皮膚屏障功能紊亂，防御值直接“掉線”。
春季花粉過敏可持續(xù)至5月
防護四字訣需掌握
春季花粉過敏一般會持續(xù)至5月，主要表現(xiàn)為以鼻結膜炎為主的一系列癥狀，包括流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢、鼻子堵、眼睛癢等。花粉主要通過呼吸道、黏膜及皮膚等渠道進入人體，有何有效防護？花粉過敏防護四字訣需掌握。
1.躲：遠離過敏原
花粉過敏癥患者要及時關注花粉監(jiān)測預報，過敏指數(shù)較高時段減少戶外活動。在干燥、溫度高、風大的天氣，尤其是中午前后花粉指數(shù)最高的時段，減少外出。
2.防：做好物理防護措施
外出時全副武裝，居家防護也不能放松。戴好口罩、眼鏡，全副武裝，穿長袖衣物，減少接觸花粉的幾率。居家保持室內衛(wèi)生，適當通風，盡量不要在室外晾衣服、床單等，可在家準備一臺空氣過濾器，一定程度上降低花粉濃度。
3.護：皮膚過敏不要隨意抓撓
如發(fā)生過敏，需保持皮膚完整性。洗澡時不用力搓洗，發(fā)病時不抓撓，如發(fā)生皮膚脫屑時可用潤膚加強保濕，滋潤皮膚，穿衣建議選擇柔軟的貼身衣物。
4.吃：多吃維生素C豐富的食物
若處在過敏高發(fā)區(qū)，易過敏人群可提前遵循醫(yī)囑服用抗組胺類藥品。此外，在飲食上多吃維生素C豐富的食物，少吃甜食及刺激性食物。
目前春季花粉過敏季已到來，防護口訣需記牢，癥狀嚴重者要及時就醫(yī)。除了用藥之外，保證充足睡眠，飲食營養(yǎng)均衡，多參加鍛煉，提高自身免疫力，也可有效降低過敏風險。
資料/杭州市第一人民醫(yī)院
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