近期，大一學(xué)生小麗（化名）到浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院（以下簡稱：浙大邵逸夫醫(yī)院）精神衛(wèi)生科檢查后，被確診為雙相情感障礙。w6e新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

小麗從小是父母眼里的“乖乖女”，但上大學(xué)后對新環(huán)境不適應(yīng)，學(xué)習(xí)壓力大，在一段時間里變得情緒低落，每天悶悶不樂，吃不好也睡不著。今年開春后，小麗更像是變了個人——特別興奮、愛說大話，總覺得自己無所不能。w6e新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

家人反映，小麗每天精力旺盛、不知疲倦，總愛逛街花錢，看見什么都往家買；做事情虎頭蛇尾，家人也不能說她，一說就發(fā)脾氣。浙大邵逸夫醫(yī)院精神衛(wèi)生科張磊副主任醫(yī)師在詳細(xì)了解了小麗的經(jīng)歷后，為其制定了相應(yīng)的治療方案。w6e新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

張磊科普，每年的3月30日，是世界雙相情感障礙日。雙相情感障礙是一種精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒的極端波動，通常包括躁狂（或輕躁狂）和抑郁兩個階段。在躁狂階段，患者可能會感到異常興奮、自信心爆棚，甚至可能出現(xiàn)沖動行為，如過度消費(fèi)、參加冒險活動等。而在抑郁階段，患者則會感到無助、悲傷、失去興趣，甚至?xí)霈F(xiàn)輕生的念頭。w6e新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

張磊強(qiáng)調(diào)，面對雙相情感障礙，患者和家人應(yīng)采取積極的應(yīng)對策略。首先，尋求專業(yè)的幫助至關(guān)重要。精神科醫(yī)生可通過綜合評估，制定個性化的治療方案，通常包括藥物治療和物理治療、心理治療。藥物治療和物理治療可以幫助調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，而心理治療則能夠提供情感支持，幫助患者更好地應(yīng)對情緒波動。w6e新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

張磊說，大部分雙相情感障礙患者的情緒波動和季節(jié)有很大關(guān)系。冬天更容易陷入抑郁，而春天躁狂的風(fēng)險更高。這與日照時間和生物鐘的變化有關(guān)。冬天日照時間短，人體接受的光照減少，身體會相應(yīng)減少血清素的分泌。而血清素可調(diào)節(jié)情緒，當(dāng)血清素分泌減少時，人更容易感到低落，增加抑郁的風(fēng)險。而春天日照時間變長，人體內(nèi)多巴胺和去甲腎上腺素分泌增加，人更容易興奮、精力旺盛，這對雙相情感障礙患者來說直接引發(fā)躁狂的概率增大。w6e新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)