76歲趙奶奶近日一下子發(fā)生7節(jié)胸腰椎骨折，住進(jìn)了浙江醫(yī)院三墩院區(qū)骨科病房，接受微創(chuàng)手術(shù)。這已經(jīng)是趙奶奶近年來(lái)第5次接受相關(guān)手術(shù)了，2023年就做了3次。
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浙江醫(yī)院骨科（一）副主任瞿杭波主任醫(yī)師表示，導(dǎo)致趙奶奶頻繁手術(shù)的罪魁禍?zhǔn)资菄?yán)重骨質(zhì)疏松。趙奶奶是富陽(yáng)人，平日飲食以素食為主，最愛(ài)梅干菜、腌菜。四五年前，她夜間腳抽筋的問(wèn)題加重，每次發(fā)作，不是揉一揉就能過(guò)去，而是要忍痛爬起，在房間里來(lái)回走動(dòng)多趟才能緩解。醫(yī)生告訴她是因?yàn)樯眢w長(zhǎng)期缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是她沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。mr7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

無(wú)獨(dú)有偶，93歲的蔣奶奶也因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折住進(jìn)了醫(yī)院。她的情況比趙奶奶嚴(yán)重，9節(jié)胸腰椎骨折，這次已經(jīng)是她第6次做微創(chuàng)手術(shù)……mr7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

瞿杭波強(qiáng)調(diào)，骨質(zhì)疏松一般發(fā)生在50歲以上的女性或60歲以上的男性身上，表現(xiàn)為腰背酸痛、夜間疼痛加劇，甚至出現(xiàn)明顯的彎腰駝背等癥狀。部分人群早期癥狀可能只表現(xiàn)為腰背酸痛，容易被忽視。骨質(zhì)疏松容易導(dǎo)致脆性骨折，在很小的外力（如咳嗽、彎腰、側(cè)身、搬東西等）或輕微跌倒后，都有可能發(fā)生。mr7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

骨質(zhì)疏松的“元兇”到底是誰(shuí)？瞿杭波強(qiáng)調(diào)，預(yù)防骨質(zhì)疏松并非簡(jiǎn)單補(bǔ)鈣就能解決。長(zhǎng)期素食、吃得太咸、過(guò)度節(jié)食、過(guò)量咖啡、常年防曬、缺少運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常飲酒以及長(zhǎng)期吸煙等不良生活習(xí)慣，都會(huì)加速骨質(zhì)流失，從而增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。mr7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

對(duì)于趙奶奶和蔣奶奶這樣的患者來(lái)說(shuō)，改變飲食習(xí)慣和生活方式刻不容緩。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等健康生活方式，才是預(yù)防骨質(zhì)疏松的“金鑰匙”。同時(shí)，定期體檢也有助于早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，從而采取有效的治療措施。mr7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

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