杭州日報訊  今年秋假與國慶假期相連，杭州中小學生足足有10天假期，不少學生這幾天正在旅途中。記者咨詢了幾位資深的老師和校長，聽聽他們對孩子如何度過國慶假期有哪些建議。mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

① “你想去哪里” 要聽聽孩子的意見mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

杭州市學生心理熱線輔導員沈曉琴告訴記者，不少家長很早就計劃假期如何陪伴孩子出游，但前提要考慮孩子的需求，“不能是‘我想帶你去’哪些地方、安排哪些活動，而是要問‘你想去哪里’，征求孩子的意見�！�mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

不同年紀的孩子，商量的“尺度”也不同。低年級的孩子，對自己需求還很“懵懂”；而到了小學高年級，孩子開始有了“自我意識”，有了自己想去的地方；而到了青春期，孩子更喜歡和朋友約飯、玩密室逃脫等，“家長適當做正確引導就好，比如有的孩子沒日沒夜地和朋友上網(wǎng)聊天，那家長就得控制一下了�！�mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

沈老師說，也有家長提出，僅一個國慶假期，能否給親子關系帶來實質(zhì)變化？“這件事和假期長短其實關系不大，重要的是真切關注孩子的內(nèi)在需求，哪怕你只陪伴一天，但它也是高質(zhì)量的，能在孩子記憶里熠熠生輝�！�mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

② 回歸大自然 帶孩子一起運動mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“寒暑假雖然放得久，但家長要上班，而國慶節(jié)，家長和孩子都放假，可以好好陪陪孩子，秋高氣爽，暑熱消散，安排一次親子游再合適不過�！焙贾莶蓪嵔逃瘓F澎揚中學校長呂陽俊說，這幾天通過微信朋友圈看到，不少家長帶著孩子“走南闖北”，“從照片都能感受到孩子們是打心底開心�！�mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

去年的杭州亞運會，今年的巴黎奧運會，讓體育的熱度持續(xù)不減，浙江省特級教師、正高級教師、上城區(qū)教育學院體育教研員莫豪慶說，把運動當成假期主題，讓學生從學業(yè)中抽身一下，也是個不錯的選擇，“可以回歸自然，爬山、毅行都不錯�！彼�建議，可以趁假期學一門運動，“像巴黎奧運會上比較熱門的網(wǎng)球、游泳、乒乓球等，7天左右基本可以入門�！边@并不僅限于強身健體，“要創(chuàng)造更多機會，讓孩子和玩伴溝通，像一起約著打乒乓球和跆拳道、跳繩等，對心理健康很有好處�！�mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

③ 體驗“儀式感” 進行愛國主義教育mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

今年國慶適逢新中國成立75周年，杭州市開元中學老師朱凌云笑著說，已經(jīng)有不少家長領著孩子到北京，就為10月1日一大早去看升旗儀式，不少人還在朋友圈發(fā)了圖片，說“激動地流下了熱淚”。mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

朱凌云說，這個假期，家長可以給孩子好好做一次愛國主義教育，“我建議我們班的學生，尋訪身邊改革開放的親歷者，感受幾十年生活的巨變，做一次采訪，寫一篇作文�！�mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

朱老師說，生活處處都有“思政課”，“學生們假期里多出去走走，領略祖國的大好河山和歷史人文，哪怕是年紀很小的孩子，只要是在像升國旗這樣有儀式感的活動中，身臨其境、親身感受，那種莊重崇高的氛圍一定會在他心里留下痕跡。”mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

杭州市錢江外國語實驗學校也為家長們“打了個樣”，分年級提供了活動清單，例如五年級學生可以和父母共讀《中國民間故事》等書、初一學生可以到浙江博物館尋訪中國五千多年的文明史……這些活動都能激發(fā)學生愛祖國、愛家鄉(xiāng)的熱情。mE6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)