清晨6點，天還沒完全亮，吳爺爺就從杭州市第二社會福利院出發(fā)了。地鐵要轉兩條線，40多分鐘后，抵達黃龍體育中心網球場。
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吳爺爺精神矍鑠，眼睛也特別有神，看起來比同齡人要年輕不少。問他今年高壽多少，他哈哈一笑：八十多了。具體多少，卻始終不肯透露�？磥�，爺爺還有一顆可愛的童心。黃龍體育中心網球場的管理員們都認識吳爺爺，因為這樣的打球習慣，從他20多年前退休后就養(yǎng)成了。hj6新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

從退休后開始學網球，一直堅持打到現在，吳爺爺說自己像上了“癮”。打著打著，他成了浙江省老年人網球大賽的冠軍�！安惶崃�，這都是70歲前的事了�！眳菭敔敂[擺手，說自己明顯感覺到80歲后，肌肉收縮不如之前了，反應也慢了下來，有點力不從心的滋味了。hj6新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

網球，是一項很講究力量的運動。一個80歲+的人，還能堅持隔天打一次網球，每次打1個多小時，已然非常讓人敬佩。一項運動，能堅持20多年，出于什么原因？吳爺爺的回答很簡單：“我就是喜歡打網球，而且打網球可以鍛煉我的關節(jié)和反應力，對身體也好。”吳爺爺認真地說：“這個還有科學依據的，很多國家都有研究表明，網球、乒乓球、羽毛球這些揮拍運動對身體非常有益�！�hj6新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

吳爺爺還提到，喜歡打網球的第二個原因是網球有圈子，打網球都是雙打，每次打球也是球友間的聚會�！按蚺朴信朴眩栌形璋�，打球也有球友。我的球友都比我年輕，70多歲。我打得久了，水平還可以，大家都愛跟我打�！笨磥泶蚯蛴幸嫔硇�，雙重健康。hj6新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

“喜歡打網球的第三個原因，是在戶外能曬太陽，不容易骨質疏松。”吳爺爺說，每個人的體質不一樣，適合自己身體的運動也各不相同。要選擇適合自己的運動，才能獲得樂趣，并長久地堅持下去。hj6新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

除了網球，吳爺爺還打乒乓球，時間一般是下午，打網球回來后�！拔掖蚱古仪蚴菫榱隋憻捫￡P節(jié)，老是不動關節(jié)容易僵硬，活動小關節(jié)乒乓球效果很好�！眳菭敔斦f打網球和打乒乓球活動的是不同的關節(jié)，大小關節(jié)都要兼顧到。hj6新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

除了高血壓，吳爺爺身體幾乎沒有什么其他問題，連老花眼都沒有，看手機依舊清晰。說起來，這是不是打網球、乒乓球練就的“火眼金睛”？吳爺爺還很重視養(yǎng)生知識，每天都看電視、手機，學習養(yǎng)生新知。hj6新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

談話間，吳爺爺不小心碰到桌邊的手機。手機下落的時候，爺爺馬上反應過來，伸手接住。80多歲的人，竟有如此敏捷的身手，真讓人佩服。hj6新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

祝福吳爺爺未來繼續(xù)馳騁在球場上，打出屬于他人生的精彩。hj6新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

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