世界衛(wèi)生組織在2018年曾公布數(shù)據(jù),65歲以上的老人中,近乎每七個(gè)人就可能有一位患有抑郁癥。到2023年底,我國65周歲及以上老年人口數(shù)超2.16億。按照世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)的比例,中國老年人的精神狀況令人擔(dān)憂。
在浙江醫(yī)院靈隱院區(qū)精神衛(wèi)生科病房有30多張床位,其中有三成是老年抑郁癥患者。最近被收治進(jìn)病房的周奶奶(化名)今年82歲,確診抑郁癥已有十多年,其間病情反反復(fù)復(fù)發(fā)作,多次住院治療。
隱匿的老年抑郁
以身體不適為主訴
據(jù)了解,周奶奶平時(shí)一人獨(dú)居。前段時(shí)間,子女去看望她時(shí),發(fā)覺她又變得食欲不振,沉悶不語,做什么事都興致缺缺。察覺到她可能是抑郁癥又發(fā)作了,子女趕緊將其送到浙江醫(yī)院就診。
在精神衛(wèi)生科主任吳萬振的門診,經(jīng)過仔細(xì)評估和檢查,周奶奶向醫(yī)生吐露出“感到生不如死”的想法,“但是一轉(zhuǎn)念,想到家庭和孩子們,如果自己真的不在了,怕給他們帶來不好影響……”她坦言。在這樣糾結(jié)的思緒中,她閉門不出,痛苦煎熬。
“收治進(jìn)病房,通過抗抑郁藥物治療和心理干預(yù),她目前的狀況明顯好轉(zhuǎn),打消了一些非常消極負(fù)面的想法! 吳萬振介紹,這樣的改變屬實(shí)幸運(yùn),患者家屬有一定的疾病知識,并能及時(shí)送醫(yī)。如果老人持續(xù)生活在負(fù)性環(huán)境中,整體的預(yù)后會(huì)受影響。
吳萬振指出,引發(fā)老年人抑郁癥主要有三方面的因素:一是個(gè)人本身易感的體質(zhì),年輕時(shí)期就有抑郁傾向;二是生活中突如其來的負(fù)性生活事件,比如婆媳關(guān)系、家人離世,或是退休后社會(huì)角色發(fā)生改變等,都可能引發(fā)抑郁;三是隨著年齡增長,機(jī)體退化,大腦功能衰退,情緒調(diào)節(jié)能力下降,也可誘發(fā)抑郁癥。
與此同時(shí),老年抑郁患者可在情緒低落的基礎(chǔ)上伴發(fā)軀體不適或疼痛。他們來精神科就醫(yī)時(shí),往往不主動(dòng)表達(dá)心情不好,而是以身體不適為主訴,比如胸悶氣短、頭暈頭疼、食欲不振、睡眠不佳等。
抑郁癥復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)高
每次發(fā)作都是對大腦的傷害
人們常說,上了年紀(jì)容易產(chǎn)生不安全感。吳萬振表示,老人的不安全感,源于無時(shí)無刻處在喪失的狀態(tài)中。老年人除了軀體機(jī)能逐漸老化,認(rèn)知能力也在下降,反應(yīng)較年輕時(shí)慢,那種老的感覺就像是腦子“發(fā)皺”了。在這種情況下,老人變得不愿再做新的嘗試,不敢面對不確定性,比如不愿再學(xué)習(xí)使用手機(jī)。
同時(shí),老人要面對孩子長大離開家庭,要面對退休后不再忙于工作,面對人際交往的圈子越來越小,面對同齡老人不斷故去,這些喪失的體驗(yàn)不僅使老人“孤獨(dú)寂寞冷”,更容易使老人“焦慮抑郁愁”。
由此,家屬如何及早發(fā)現(xiàn)老人情緒異常的征兆,乃至出現(xiàn)問題后與老人如何進(jìn)行溝通,對于抑郁癥的發(fā)生、發(fā)展起著重要的作用。吳萬振提醒:“如果發(fā)現(xiàn)家中長者明顯發(fā)生性格行為、生活習(xí)慣的改變,比如原本一向愛干家務(wù)的爺爺,突然變得邋遢;平日里喜歡出門鍛煉的婆婆,近段時(shí)間總是大門不出……這時(shí)就要注意老人的精神狀態(tài)是否出現(xiàn)了問題。”
值得重視的是,抑郁癥是一種慢性病,復(fù)發(fā)比例高,只有約30%的患者可能治愈。并且,疾病每次發(fā)作都是對大腦的又一次大傷害。吳萬振指出,發(fā)現(xiàn)抑郁征兆要盡快就醫(yī),明確診斷。通過“急性期-鞏固期-維持期”約兩年周期的系統(tǒng)治療,抑郁癥再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大降低。
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