近日,建德馬拉松鳴槍開跑,賽道上有支隊伍“浩浩蕩蕩”——杭州市交通職業(yè)高級中學(xué)老師尹浩,帶著班上29位學(xué)生組成了“疾風(fēng)勁跑團”。沖向終點那一刻,學(xué)生們完成了人生首個半程馬拉松(以下簡稱“半馬”)。
尹老師是2023級中本一體化班的班主任。1年前,看著這群剛邁入高中、亟待樹立目標(biāo)的學(xué)生,他想到了“帶孩子們跑馬拉松”。“馬拉松是朝一個目標(biāo)不斷奔跑,這和規(guī)劃自己的未來在體驗上是相通的!庇谑,尹老師和學(xué)生一起制訂了計劃:每位學(xué)生每天都要去操場練跑步,周末在家進(jìn)行一次長距離訓(xùn)練。他還根據(jù)每位學(xué)生的1000米成績,將全班分成五個小組,給每個小組定制訓(xùn)練目標(biāo)。
剛開始,學(xué)生周末的長距離訓(xùn)練只能跑5公里,之后每個月加1公里,“雖然訓(xùn)練很苦,但大多數(shù)同學(xué)都能堅持下來,朝目標(biāo)努力!币蠋熣f,經(jīng)過1年訓(xùn)練,學(xué)生們的體測成績提高了不少。
讓尹老師沒想到的是,最終班里大部分學(xué)生參加了建德馬拉松,且全部在規(guī)定時間內(nèi)完賽。學(xué)生們沖過終點線的那刻,一個個都異常興奮。學(xué)生任柳晟激動地告訴尹老師,自己從沒對一項運動有過這樣的堅持,“越堅持、越幸運,這次享受了沖過終點的喜悅,也體驗到了突破自我的快感!
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