屈雪英中醫(yī)師三管齊下 調理兩個月后能睡六七個小時6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

“第一眼見到她，就感覺她很憔悴，精神狀態(tài)很差，也不愿意多說話。”屈雪英醫(yī)師第一次見到李阿姨時沒有直接問診，而是先跟她聊起了天。
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李阿姨，68歲，安徽人，五年前應兒子要求來杭州帶孫子。初到這個陌生的地方，語言不通再加上本身性格內向，李阿姨跟其他人很少交流，每天要么推著孫子在附近公園走走，要么趁孫子睡著時做點家務。6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

有時候孫子生病了她會不知所措，有時候因為帶孫子也會跟兒子媳婦鬧點矛盾，很多時候她都沒法適應，但又不能離開，心中的苦無處訴說，日復一日，她開始精神緊張、焦躁不安，漸漸地患上了輕度焦慮癥。6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

同時，她的便秘情況也越來越嚴重，三四天排便一次，大便干硬。6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

兩年前，嚴重的失眠又盯上了她：“基本上每天只能睡兩三個小時，其余時間就是看著天花板，而且睡眠質量很差，全是夢�！笨粗赣H話越來越少，精神越來越不好，她兒子十分擔心，后來帶她找到了屈雪英醫(yī)師。6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

四診合參后，屈醫(yī)師認為李阿姨存在肝郁和脾虛的情況。6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

“長期心情不暢，肝的疏泄功能失常，氣機不暢，氣血得不到充分供養(yǎng)，于是在身體上就表現(xiàn)出入睡困難、早醒及多夢等癥狀。同時，肝氣郁結會引起脾胃運化功能失調，比如便秘�！�6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

根據(jù)李阿姨的情況，屈醫(yī)師給她開了對癥的中藥方劑，并結合針灸和穴位點壓治療，同時還開了一個生活調理方，建議李阿姨每天快走一個小時，以緩解壓力、促進睡眠，并在睡前播放一些適宜休息的輕音樂。6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

屈醫(yī)師說：“心理疏導可以幫助患者消除積壓在心里的各種煩惱，像倒垃圾一樣排泄出來，解決對失眠的恐懼和焦慮；中藥針灸則是針對患者的具體病癥，幫助調理五臟六腑，改善體質；生活方式的調整包括飲食結構、作息規(guī)律等，它可以防止疾病的復發(fā)�！毙睦硎鑼А⒅兴庒樉�、生活方式調理三管齊下，對患者的病情會更有幫助。6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

之后，李阿姨每周都會去找屈醫(yī)師，跟她講講生活中開心的不開心的事情，每次屈醫(yī)師都耐心聽，沒有一點不耐煩。6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

經過兩個月的治療，李阿姨的癥狀明顯緩解：“我現(xiàn)在每晚能睡六七個小時，夢少了，睡眠質量提高很多，氣色也好了，還在小區(qū)里認識了幾個小姐妹，我現(xiàn)在是能吃能睡能拉！”李阿姨開心地笑著。6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

“老年人的焦慮、失眠、脾胃問題都有一定心理因素，看病不能著急，要讓患者有抒發(fā)的機會，同時要把他的病情跟他說明白，溝通不到位開的藥方是起不到作用的�！�6KG新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網