醫(yī)生:“不甜”的奶茶 正在悄悄毀掉年輕人的牙齒
小柳13歲,是一名初二學(xué)生。她有一項(xiàng)嗜好,就是喝奶茶。“壓力一大就想喝,喝了感覺人很快樂,而且精神也好!睗u漸地,小柳把奶茶當(dāng)作學(xué)習(xí)時(shí)的提神利器,幾乎每天晚上都要喝上一杯。
小柳高高瘦瘦,很多人喝奶茶怕胖的顧慮她一點(diǎn)沒有。家人想想,孩子這么辛苦,喝杯奶茶不算什么。
但最近,小柳發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得坑坑洼洼,還又黃又黑。小柳媽媽連忙帶著她來到了杭州市第一人民醫(yī)院口腔科,接診的口腔科張黃副主任醫(yī)師在檢查后,大吃一驚——整口牙都變得很脆弱,像石膏一樣,還有不少白色斑塊,輕輕一碰就脫落下來,坑坑洼洼,她患上了嚴(yán)重的“牙齒酸蝕癥”。
經(jīng)過檢查,小柳有12顆牙存在嚴(yán)重的齲齒現(xiàn)象,必須要用漫長的時(shí)間來做根管治療和牙冠修復(fù)。
這么小年紀(jì),牙齒卻毀得這么嚴(yán)重。張黃說,小柳是他臨床見過比較嚴(yán)重的一例。
“不甜”的奶茶 正在悄悄毀掉你的牙齒
進(jìn)一步詳細(xì)問診后,張黃認(rèn)為,小柳的“牙齒酸蝕癥”和她長期喝的奶茶有關(guān)。
“奶茶都選的三分糖,不甜的,怎么會引起齲齒呢?”小柳媽媽百思不得其解。張黃說,很多人認(rèn)為奶茶就是奶和茶,卻忽略掉它其實(shí)集合了大量的糖。哪怕是三分甜的奶茶,也含有大量看不見的糖分。
糖分的攝入,會刺激多巴胺的分泌,而茶多酚又能提神,所以喝下去會讓人感到快樂又精神。但快樂的同時(shí),身體可能卻在遭殃,除了會發(fā)胖外,有一點(diǎn)很容易忽略——可能在悄悄毀掉你的牙齒。
口腔細(xì)菌就是利用糖分產(chǎn)生酸性的代謝物,來腐蝕牙齒!澳滩鑼ρ例X的危害除了糖分外,另一個(gè)重要因素是時(shí)間。”張黃說,很多人喝奶茶都是細(xì)細(xì)品味,像小柳這樣,一喝就是一個(gè)晚上,長時(shí)間的糖傷害加上不及時(shí)口腔清潔,就容易加劇齲齒的發(fā)生。一開始表現(xiàn)的就是牙齒表面脫礦軟化,出現(xiàn)白色斑塊,再嚴(yán)重下去就發(fā)展成“牙齒酸蝕癥”。
長期喝奶茶還會導(dǎo)致牙齒變色,牙菌斑會吸附奶茶中的色素,久而久之令牙齒變黃變黑。
青少年患者越來越多 都和飲料相關(guān)
張黃說,近年來門診中碰到不少“牙齒酸蝕癥”的青少年患者,越來越高發(fā)。仔細(xì)追問下去,這些小患者大部分都有頻繁食用酸性飲料和含糖高的飲料(如奶茶、果汁、碳酸飲料)的習(xí)慣。
張黃提醒,想要保持口腔健康一定要做到這幾點(diǎn):
首先改變喜酸性甜性飲食習(xí)慣,避免高頻率進(jìn)食酸性甜性飲食。奶茶很好喝,也是生活樂趣,不是說不能喝,而是要避免短時(shí)間頻繁地喝,那樣牙齒始終在酸甜的環(huán)境中,很容易導(dǎo)致牙齒脫礦而引起酸蝕癥。
另外,在酸性甜性飲食之后,需要喝點(diǎn)清水漱口,可以有效改善口內(nèi)的酸性環(huán)境。
餐后半小時(shí)以上再用含氟牙膏刷牙,可以減少牙齒的磨損,同時(shí)再礦化加固牙齒。
如果酸蝕癥已經(jīng)引起牙齒敏感,甚至齲齒、牙髓炎、牙體缺損等情況,請盡快到專業(yè)的口腔科醫(yī)生處進(jìn)行治療。
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