動(dòng)不動(dòng)就長(zhǎng)包、皮膚紅腫……你是否被過敏困擾過？今天是第二十個(gè)世界過敏性疾病日，皮膚作為人體覆蓋面積最大的器官，過敏性疾病發(fā)病率高。如何遠(yuǎn)離皮膚過敏？炎炎夏日如何健康護(hù)膚？針對(duì)皮膚防過敏，浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚病學(xué)分會(huì)主任委員、浙大二院皮膚科主任滿孝勇總結(jié)了三“心”——記錄要有心、護(hù)膚要寬心、防曬要細(xì)心。
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皮膚防過敏 記得做“有心人”oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

皮膚過敏有不同的呈現(xiàn)方式，滿孝勇說，在門診，蕁麻疹、接觸性皮炎、特應(yīng)性皮炎等皮膚過敏患者最多。10年前，此類患者約占比三分之一，這些年基本超40%�！斑@幾年，常聽身邊人說‘動(dòng)不動(dòng)就過敏’，其實(shí)這與我們生活的環(huán)境分不開，也與大家生活水平提升有關(guān)，大家可選擇的護(hù)膚品化妝品越來越多，對(duì)化學(xué)物質(zhì)過敏的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加�！�oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

滿孝勇告訴記者，醫(yī)院有過敏原檢測(cè)，可通過斑貼試驗(yàn)和過敏原篩查，指導(dǎo)患者用藥，減少痛苦，但他更建議患者自己平時(shí)要做“有心人”�！斑^敏原檢測(cè)報(bào)告可對(duì)日常防護(hù)起到提示作用，比如打掃衛(wèi)生保持環(huán)境干凈，對(duì)塵螨進(jìn)行防范。但報(bào)告不是萬能的，我們建議患者以日記的方式記錄，加強(qiáng)對(duì)自身過敏情況的掌握�！睗M孝勇說，“曾有一位過敏性體質(zhì)的小患者，她媽媽告訴我，孩子吃芒果過敏，所以平時(shí)芒果不進(jìn)家門，但有次喝飲料后發(fā)病了，看了成分表才發(fā)現(xiàn)飲料中含芒果汁。對(duì)此，孩子?jì)寢尲皶r(shí)進(jìn)行了記錄，防止下次再發(fā)生類似情況�！�oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

滿孝勇說，希望這樣有心的患者和家屬多一些，因?yàn)檫^敏性疾病最根本的治療是脫離過敏原的接觸，但在生活中，易過敏患者往往不只對(duì)某一項(xiàng)物質(zhì)過敏，他們常常面對(duì)眾多過敏因素，而實(shí)際生活環(huán)境卻難以做到與所有過敏因素完全隔離，“希望用記錄的方式減少患者與過敏原的接觸，幫助緩解病情�！�oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

很多人皮膚不好是“護(hù)”過度oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“很多患者來皮膚科就診，是因?yàn)樽o(hù)膚過度了，用太多、太亂用�！睗M孝勇解釋，其中很大一部分是激素依賴性皮炎患者，都是因?yàn)樽o(hù)膚品使用不當(dāng)，比如使用不明渠道購(gòu)買的面膜。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

作為國(guó)家化妝品不良反應(yīng)診斷和監(jiān)測(cè)基地，浙大二院皮膚科對(duì)于引起不良效果的護(hù)膚品都會(huì)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析�！安簧倩颊哔N面膜頻次很高，有的患者用了網(wǎng)上購(gòu)買的面膜，停止使用后臉部出現(xiàn)丘疹、紅腫甚至眼睛都睜不開，一查才發(fā)現(xiàn)護(hù)膚品含有類激素成分。使用時(shí)，類激素把皮膚炎癥壓下去，效果立竿見影，但一旦停止使用，皮膚就會(huì)產(chǎn)生反跳機(jī)制，問題隨之大爆發(fā)。所以，大家不要購(gòu)買來路不明的護(hù)膚品化妝品�！�oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

夏日，很多人喜歡用保濕噴霧，時(shí)不時(shí)對(duì)著臉噴一下，進(jìn)行面部保濕。滿孝勇說：“這樣做其實(shí)很傷皮膚。舉個(gè)例子，腳趾縫經(jīng)常沾水后，皮膚就會(huì)發(fā)白，這是因?yàn)槠つw角質(zhì)層腫脹導(dǎo)致皮膚發(fā)白；同理可得，臉部皮膚經(jīng)常被噴，角質(zhì)層被破壞，造成皮膚屏障不完整。日常護(hù)膚，洗臉也不用太頻繁，一天兩次，清水洗臉，然后涂抹乳液即可�！�oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

防曬是最好的防衰老利器oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

采訪中，滿孝勇重點(diǎn)談到了夏季防曬的重要性�！捌つw的外源性衰老，又稱光老化，紫外線不僅會(huì)把皮膚曬傷，還會(huì)破壞膠原蛋白，導(dǎo)致慢性皮膚光老化，讓人產(chǎn)生皺紋、斑點(diǎn)。無論什么季節(jié)、天氣，紫外線都是存在的，只是強(qiáng)弱不同而已，紫外線中的UVA波段還能穿透玻璃。所以，要想防衰老，還有皮膚本身就容易過敏的人，無論何時(shí)，防曬措施都要做好�！�oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

關(guān)于防曬，滿孝勇說，第一，要做好物理防曬，外出撐傘；第二，要使用防曬霜。對(duì)于防曬霜的使用，滿孝勇介紹，防曬霜應(yīng)在出門前10至20分鐘涂抹，保證被肌膚充分吸收；正規(guī)廠家生產(chǎn)的防曬霜一般都會(huì)標(biāo)注SPF，也就是防曬指數(shù)，數(shù)值越大防曬效果越好；夏天容易出汗，稀釋防曬霜效果，建議每2至3小時(shí)涂抹一次，尤其在海邊，需加大涂抹頻次。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

夏天是過敏性皮膚疾病的高發(fā)季，滿孝勇提醒：夏天更換護(hù)膚品，如防曬霜等，保險(xiǎn)起見，應(yīng)在手臂內(nèi)側(cè)皮膚上進(jìn)行一下過敏測(cè)試。經(jīng)過3天測(cè)試，看看有無過敏情況，然后決定是否繼續(xù)使用。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

主委辟謠oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1.皮膚沒洗干凈，臉才會(huì)冒出痘痘。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

滿孝勇：這是謠言。痘痘的學(xué)名叫痤瘡，痤瘡的發(fā)病有四個(gè)主因：一是皮脂腺，進(jìn)入青春期人的皮脂腺會(huì)增大、分泌會(huì)增多；二是激素，雄激素會(huì)促使皮脂腺生長(zhǎng)；三是皮脂腺毛囊孔堵塞，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺腫脹；四是感染。這些與皮膚沒洗干凈沒有直接聯(lián)系。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2.濕疹是因?yàn)椤皾瘛币鸬摹?span style="display:none">oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

滿孝勇：這是謠言。濕疹實(shí)際是一種過敏反應(yīng)，過敏導(dǎo)致組織液滲出。濕疹是急性階段的一個(gè)特征，到了亞急性和慢性階段，這種過敏反應(yīng)就沒有滲出表現(xiàn)。絕大多數(shù)人的濕疹是慢性階段，所以濕疹的“濕”與水過多的“濕”不是同一概念。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3.怕皮膚過敏，臉上盡量不用化妝品。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

滿孝勇：這句話對(duì)一部分人來說是適用的。舉個(gè)例子，絕大多數(shù)化妝品含有凡士林、羊毛脂，假如此人對(duì)羊毛脂過敏，那幾乎所有化妝品他都不能用。但對(duì)大部分人來講，如果化妝品不含致過敏成分，或進(jìn)行過敏測(cè)試后再使用，通常是沒有問題的。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

4.陰天時(shí)無須防曬。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

滿孝勇：這是很大的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。門診時(shí)常遇到日光性皮炎患者，他們總說，已經(jīng)很注意了，大太陽時(shí)不出門，陰天才出去，為啥還是發(fā)作。日光性皮炎是對(duì)紫外線過敏，紫外線能穿透云層進(jìn)入地球表面，陰天同樣要防曬。oP3新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)